fbpx

La maternitat pot ser una etapa difícil i complicada.

Però ni estàs sola, ni tens la culpa ni ets mala mare.

Si et preocupa la teva salut emocional i la del teu nadó, estic aquí per ACOMPANYAR-TE, SOSTENIR-TE I APODERAR-TE.
Hola! Em dic Estel, soc mare i metgessa psiquiatra, i estic aquí per ajudar a mares amb tristesa o ansietat durant l’embaràs o el primer any postpart a RECUPERAR EL SEU BENESTAR EMOCIONAL, VINCULAR-SE DE FORMA AMOROSA AMB EL SEU NADÓ I GAUDIR DE LA MATERNITAT.

El període perinatal, que comprèn els mesos d’embaràs, el part i el postpart, no és una etapa fàcil per a les dones. Més aviat és un període d’elevada exigència per a les mares, on s’esdevenen canvis importants a nivell físic, fisiològic, hormonal, psicològic i social.

Moltes dones, durant l’embaràs i el primer any postpart, pateixen símptomes emocionals com tristesa, ansietat, insomni o irritabilitat.

Aquests símptomes, en la majoria de dones, són transitoris i s’acaben resolent de forma espontània però aproximadament un 25% de mares acaben desenvolupant simptomatologia depressiva i ansiosa franca, i la maternitat esdevé una etapa difícil i complicada.

La  major part d’aquestes dones, a més, no gosen explicar el que els passa perquè tenen sentiments de culpa o vergonya, se senten males mares o tenen por a sentir-se incompreses o, fins i tot, jutjades.

ÉS PER AIXÒ QUE HE CREAT “SÓC MARE”, UN  ESPAI:

PROFESSIONAL

Especialitzat en l’etapa perinatal i basat en l’evidència científica actual.

CÀLID

Empàtic i proper, centrat en l’escolta, el respecte i la comprensió, sense judicis ni prejudicis.

FEMENÍ

Amb l’objectiu d’acompanyar-te, sostenir-te i apoderar-te.
“SÓC MARE” ÉS EL TEU ESPAI SI ESTÀS PLANIFICANT UN EMBARÀS, ESTÀS EMBARASSADA O HAS TINGUT UN NADÓ I:

– Estàs interessada en cuidar la teva salut emocional.

– Et sents trista, sola, angoixada, perduda o espantada.

– Estàs prenent antidepressius o ansiolítics i no saps com fer el balanç del risc i el benefici.

– Vols recuperar el teu benestar emocional, crear un vincle amorós amb el teu nadó i gaudir de la maternitat.

T’AGRADARIA SABER COM CUIDAR LA TEVA SALUT EMOCIONAL

DURANT L’EMBARÀS I EL POSTPART?