Antidepresivos y ansiolíticos durante el embarazo y la lactancia materna
Todo lo que debes saber sobre los antidepresivos y los ansiolíticos durante el embarazo y la lactancia materna.
Tristesa i ansietat durant l’embaràs
Estàs embarassada i sents tristesa o ansietat pel propi embaràs o per alguna cosa que t'ha passat durant aquest? Et preguntes si aquesta tristesa o ansietat que sents és una experiència emocional normal o podrien ser símptomes d'un trastorn emocional...
L’experiència psicològica de la gestació
Avui vinc amb un tema que m'encanta i que crec que t'interessarà molt: l'EXPERIÈNCIA PSICOLÒGICA DE LA GESTACIÓ. Et vull parlar del concepte d'AMBIVALÈNCIA SALUDABLE, és a dir, els sentiments contradictoris que podem tenir les dones durant l'embaràs i respecte aquest,...
El silenci de la salut mental materna
La majoria de dones amb tristesa o ansietat durant l’embaràs, el part i el postpart no són detectades, ni diagnosticades ni reben l’ajuda adequada. Com és que la salut mental materna ha estat invisibilitzada i silenciada?
La maternitat com a esforç adaptatiu
La maternitat no és una etapa fàcil sinó un període d’elevada exigència en el que es produiran canvis importants a nivell físic, fisiològic, hormonal, psicològic i social als que les mares s’hauran d’adaptar.
Mites i realitats de la salut emocional materna
Hi ha molts mites al voltant de la de la maternitat y de la salut mental materna. Avui te’n desmunto vuit i t’explico la seva realitat.
Què és la psiquiatria perinatal?
La psiquiatria perinatal és la disciplina mèdica emergent que s’encarrega d’atendre la salut mental de les dones durant l’etapa perinatal. I que té per objectius la prevenció, la detecció, el diagnòsic i el tractament prematur de les alteracions psíquiques d’aquest periode.
Podcast “Benestar emocional durant l’embaràs, el part i el postpart
Ja està aquí el Podcast “Benestar emocional durant l’embaràs, el part i el postpart” on de forma setmanal pujo contingut d’alt valor educatiu sobre salut emocional materna per a tu i el teu nadó.
Benvinguda a “Sóc Mare”
Benvinguda a “Sóc Mare”!
Sóc l’Estel, mare i metgessa psiquiatra especialitzada en l’etapa perinatal (embaràs, part i postpart) i avui, dia de la dona de 2019, obro aquesta web amb l’objectiu d’ajudar, acompanyar i apoderar les dones durant la maternitat.
APUNTA’T A LA NEWSLETTER DE SÓC MARE I DESCARREGA’T DE FORMA GRATUÏTA L’EBOOK AMB LES TRES ESTRATÈGIES PER VIURE EL TRÀNSIT A LA MATERNITAT APODERADA, TRANQUIL·LA I ACOMPANYADA.