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1. ¿TIENES UN TRASTORNO DEPRESIVO O ANSIOSO PERINATAL?

La EPDS (Edinburgh Postnatal Depression Scale) es la herramienta de cribaje universal para la detección de los trastornos emocionales durante el embarazo y el periodo posparto. No es una herramienta diagnóstica y nunca podrá sustituir el diagnóstico clínico de un especialista pero sí que nos informa del riesgo de estar sufriendo un trastorno depresivo o de ansiedad en este periodo.  

2. MASTERCLASS «CÓMO CUIDARTE A NIVEL EMOCIONAL DURANTE LA MATERNIDAD».

El audio de 17 minutos en el que te explico tres pilares para cuidarte a nivel emocional durante el embarazo y el posparto

Suscríbete a la newsletter de «Sóc Mare», prepárate tu bebida preferida, ponte cómoda y hablemos sobre salud emocional materna, sobre cómo activar tu sistema de bienestar y desactivar tu sistema de estrés, sobre la oxitocina, el parto, la lactancia, el piel con piel y la tribu.

 

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3. ASESORAMIENTO PUNTUAL.

La entrevista individual y online (por Skype) de 60 minutos en la que podrás resolver las dudas que tengas respecto tu estado emocional, el vínculo con tu bebé, cómo cuidarte en esta etapa y si la medicación que tomas durante el embarazo o la lactancia materna es la más adecuado para ti y tu bebé. 

4. PROGRAMA «BIENESTAR EMOCIONAL MAMÁ-BEBÉ»

El programa individual y online (por Skype) de tres meses en el que trabajaremos juntas para que hagas frente a la tristeza y la ansiedad, vivas la maternidad de forma más consciente y conectada y te vincules de forma intensa y amorosa con tu bebé.

La edición de enero-marzo 2020 está cerrada pero te puedes apuntar a la lista para recibir información de forma preferente cuando se abran las plazas de la edición de abril-junio 2020.

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