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1. APRENDE CÓMO EMPEZAR A CUIDAR TU SALUD EMOCIONAL Y LA DE TU BEBÉ.

– Si durante el embarazo, el parto o el posparto nunca nadie te ha preguntado cómo te encuentras a nivel emocional ni nadie te ha explicado mo cuidar tu salud mental en esta etapa…

– Ven y escucha el PODCAST GRATUITO que te he preparado en el que te cuento 3 estrategias para empezar a disfrutar de una buena salud emocional durante la etapa perinatal.

2. CONOCE LAS 10 MANERAS DE CUIDARTE A NIVEL EMOCIONAL DURANTE LA MATERNIDAD.

– Estoy escribiendo un ebook, que será una recopilación de las 10 estrategias que más están ayudando a madres y bebés a nivel emocional, en base mi experiencia clínica y a la evidencia científica actual.

– Será un precioso librito electrónico ilustrado por Marina Sanchís, con más de 40 páginas llenas de contenido de alto valor educativo, 10 recomendaciones par cuidar tu salud emocional durante la etapa perinatal y más de 30 propuestas prácticas que podrás ir incorporando, a tu ritmo, a tu rutina habitual.

– Así, la incorporación consciente de estas prácticas en tu vida no solo beneficiará tu bienestar emocional a corto plazo  sino que también tendrá un impacto en tu salud y la de tu bebé a medio y largo plazo.

3. EDÚCATE EN SALUD EMOCIONAL MATERNA.

Estoy creando un CURSO ONLINE de preparación emocional a la maternidad donde aprenderás:

– las emociones normales del embarazo, el parto y el posparto,

– cómo hacer frente a la tristeza y la ansiedad,

– y cómo vincularte de forma amorosa con tu bebé para crear una base segura que favorecerá su desarrollo y durará toda la vida.

 

4. EMPECEMOS A TRABAJAR JUNTAS PARA TU SALUD EMOCIONAL.

Si sientes que:

– la maternidad no es com esperabas,

– te sientes triste, deprimida, angustiada o desesperada,

– y buscas una profesional especializada…

Ven, TRABAJEMOS JUNTAS para recuperar tu bienestar emocional  y pongamos fin a este malestar.