A la majoria de dones que transiten la maternitat no els expliquen com cuidar la seva salut emocional durant l’embaràs, el part i el postpart. Ni quines conductes poden facilitar l’establiment d’un vincle amorós amb el seu nadó durant aquesta etapa. Ni els donen informació clara sobre si els antidepressius o ansiolítics que prenen són segurs o compatibles amb l’embaràs o la lactància materna.
És per això que m’he decidit a crear el Podcast “Benestar emocional durant l’embaràs, part i postpart”, on aniré pujant de forma setmanal, contingut sobre salut emocional materna d’alt valor educatiu per a tu i el teu nadó, per tal que el teu trànsit a la maternitat sigui més fàcil, més acompanyat i més gaudit.
Ja tens el primer capítol disponible i el pots escoltar directament aquí o subscriure’t en alguna de les següents plataformes!
Una abraçada!
Subscriu-te a la newsletter, prepara’t la teva beguda preferida, posa’t còmoda i parlem sobre salut emocional materna, sobre com activar el teu sistema de benestar i desactivar el d’estrés, sobre l’oxitocina, el part, la lactància, el pell amb pell i la tribu.