UNA MATERNIDAD MÁS CONFIADA, MÁS TRANQUILA Y MÁS EMPODERADA EN 7 SEMANAS.

¿Estás embarazada o has tenido un bebé

y la maternidad no está siendo cómo esperabas?

¿Te sientes triste, desbordada, ansiosa o preocupada?

¿Te gustaría sentirte más confiada, más tranquila,

más empoderada y disfrutar de esta etapa?

 

 

 El periodo perinatal que comprende los meses de embarazo, el parto y el posparto, es una etapa de una elevada vulnerabilidad psíquica para las mujeres, especialmente el periodo posparto.

El 25% de las madres sufren un trastorno emocional en este período pero la mayoría no son detectadas ni reciben la ayuda adecuada.

Esto genera un enorme sufrimiento en las madres, complicaciones obstétricas y neonatales, dificultades en el vínculo mamá-bebé y complicaciones en el desarrollo cognitivo, emocional, conductual y social de los bebés.

Y por eso he creado “BIENESTAR EMOCIONAL MAMÁ-BEBÉ”

EL PROGRAMA ONLINE DE 7 SEMANAS PARA APRENDER A GESTIONAR EL ESTRÉS, RECUPERAR LA CONFIANZA EN TI Y DISFRUTAR DE TU BEBÉ Y LA MATERNIDAD.

PODEROSAS HERRAMIENTAS

SESIONES online INDIVIDUALES

SEMANAS CONSECUTIVAS

En 7 semanas vas a conseguir:

Vivir la maternidad de forma consciente

  • Enriquecer la vivencia de tu maternidad con conocimientos acerca de la psicología del embarazo, del parto, del posparto y del bebé antes y después de nacer.
  • Profundizar en tu autoconocimiento explorando tus sentimientos más íntimos acerca de la experiencia psicológica de la maternidad.

Hacer frente a la tristeza, ansiedad y estrés. 

  • Aprender a activar tu sistema de bienestar emocional y desactivar tu sistema de estrés.
  • Aprender a gestionar la tristeza, la irritabilidad y la ansiedad con herramientas y recursos psicológicos específicos para utilizar en tu día a día y, sobretodo, en los momentos de mayor estrés.

Vincularte de forma amorosa con tu bebé.

  • Fortalecer el vínculo con tu bebé a través de técnicas concretas para nutrir, estimular y comunicarle tu amor, antes y después de nacer.
  • Regalar a tu bebé el amor que espera e iniciar una relación plena y satisfactoria que se prolongue toda la vida.
  • Ser la base segura que tu bebé necesita para explorar el mundo y crecer sano y feliz.

Aprenderás una poderosa herramienta en cada sesión:

SESIÓN 1:

Cómo encontrar tiempo para ti

(y cuidarte para poder cuidar)

SESIÓN 2:

Cómo activar tu sistema de bienestar emocional

(y desactivar tu sistema de estrés)

SESIÓN 3:

Cómo cuidar tu salud física

(para cuidar tu salud emocional)

SESIÓN 4:

Cómo conectar con tus sentimientos más íntimos

(y profundizar en tu autoconocimiento)

SESIÓN 5:

Cómo comunicar a tu bebé el amor que sientes por él

 (y empezar una relación plena y satisfactoria que se prolongue toda la vida) 

SESIÓN 6:

Cómo construir tu propia tribu

(y rodearte de personas que te sostengan)

SESIÓN 7:

Cómo saber si necesitas ayuda profesional

(y disfrutar la maternidad)

Y además  disfrutarás de estos 3 fantásticos BONOS:

UN WORKBOOK PARA CADA SEMANA Y HERRAMIENTA

SEGUIMIENTO SEMANAL DEL PROGRESO POR E-MAIL

DESCUENTOS EXCLUSIVOS EN OTROS PRODUCTOS Y PROGRAMAS

En 7 semanas vas a pasar de:

No tener tiempo para ti

A cuidarte a nivel mental, fisico, emocional y espiritual.

Sentirte estresada, cansada y agotada

A sentirte confiada, descansada y en control.

De vivir en piloto automático

A vivir conectada contigo misma y con tu bebé.

¿Quieres ser tu una de las 10 mamás que trabaje personalmente conmigo las próximas 7 semanas ?

¡Sí! ¿Cómo hago para hacer la reserva?

Para hacer la reserva debes hacer click AQUÍ o en botón “RESERVA AQUÍ TU PLAZA” que se encuentra al final de esta página.

Este enlace te llevará a un calendario donde podrás hacer la reserva de la primera sesión el día y hora que te vaya mejor de las disponibles. Las siguientes sesiones las realizaremos el mismo día y a la misma hora las 6 semanas siguientes (en caso que uno de los días fuera festivo nos pondríamos de acuerdo para cambiar la fecha).

¿Cuál es la forma de pago?

El pago se puede realizar con tatjeta de crédito/débito o a través de paypal.

Si quieres pagar mediante transferencia bancaria puedes ponerte en conatcto conmigo en estel@socmare.com.

¿Qué pasará después de pagar?

Después de pagar recibirás un e-mail con la confirmación del pago, el calendario con las 7 sesiones y la información y material para empezar el programa.

Si tienes alguna duda, puedes escribirme a estel@socmare.com.

¿Qué garantía tengo?

Si al finalizar la primera sesión, crees que este programa no es para tí, te devuelvo el importe del resto de sesiones 🙂

¡Hola! Soy Estel.

 Mamá y médica psiquiatra especializada en salud emocional materna.

Des de hace años ayudo a mamás con tristeza o ansiedad en el embarazo y el posparto a recuperar su salud emocional, vincularse de forma amorosa con su bebé y disfrutar la maternidad.

He escrito el ebook “Los 7 pilares de la salud emocional materna“, un mapa completo con todos los aspectos que pueden ayudar a tu bienestar emocional y al vínculo con tu bebé.

Y ahora he creado el Programa “Bienestar Emocional Mamá-Bebé” para aquellas madres que quieren emprender este camino de  transformación a una maternidad consciente, conectada y empoderada de forma acompañada conmigo durante 7 semanas.

 

Esto es lo que dicen las mamás que ya han trabajado conmigo:

Decidí contactar con Estel porque llevaba semanas sintiéndome mal, agotada y desesperada, sin apenas poder dormir.

Desde la primera entrevista me sentí acompañada, arropada, sentí que no estaba sola y lo mejor de todo, con sus consejos ¡empecé a dormir más horas!

Además, tener la opción de un seguimiento diario con ella a través del e-mail para comentar cualquier duda o malestar me dio mucha tranquilidad y me hizo sentir que no estaba sola. 

Me costó mucho encontrar a alguien que conociera el tema a fondo y me entendiera. Ya no sabía a quién más recorrer, y para mí fue la salvación.”

Marta, embarazada de 32 semanas de gestación.

Antes de trabajar con Estel mes sentía triste, irritada, nerviosa y superada por las circunstancias.

Durante las entrevistas pude poner claridad a mis situación, identificar mis emociones y a partir de aquí pude priorizar y poner orden e ir consiguiendo pequeños objetivos de mejora.

Destacaría de Estel lo facilitadora que es (accesible, ágil y rápida). Con su ayuda pude encarar la situación con claridad y nuevas herramientas. 

Para mí trabajar con ella fue un punto de inflexión, un antes y un después. 

Gracias Estel por sacarme del pozo. Ahora veo la luz.”

Carlota, mamá de dos niñas, de 3 años y 4 meses.

¡Haz tuya una de las 10 plazas con el 30% de descuento!

¡Este es el mejor momento para priorizarte a ti y a tu bebé!