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¿tengo una depresión o un trastorno de ansiedad perinatal?

Algunas madres se sienten tristes, ansiosas o irritables durante el embarazo y el periodo posparto pero no consultan nunca a un especialista perinatal porque piensan que son emociones normales, propias de la etapa perinatal y de los cambios hormonales que se producen en este periodo.

Y es cierto que  la maternidad es una etapa en la que se producen muchos cambios a los que la madre tendrá que hacer frente y que la tristeza y la ansiedad son experiencias emocionales normales que nos ayudan a adaptarnos a determinadas situaciones.

Pero es importante también saber que cuando la tristeza o la ansiedad son tan intensas o se mantienen tanto en el tiempo que empeoran nuestra calidad de vida o afectan áreas importantes de nuestra vida com el rendimiento académico, la actividad laboral, nuestras actividades de ocio o la relación con los demás (como por ejemplo, la relación con nuestro bebé en el caso de la maternidad) es importante hacer una valoración cuidadosa y ver si forman parte de un trastorno emocional de esta etapa.

La Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS; Cox, 1987) es la herramienta de cribaje universalmente utilizada para la identificación de la depresión durante el periodo posparto que, además de detectar el riesgo de depresión después de tener un bebé, también ha demostrado tener buenas propiedades psicométricas para detectar la depresión durante el embarazo y la ansiedad en la etapa perinatal.

La EPDS, que ha estado traducida a más de 60 idiomas y que fue validada al español per la Dra. Garcia-Esteve y colaboradoras el año 2003, es una herramienta de cribaje, es decir, no es diagnóstica y nunca podrá sustituir el criterio clínico de una psiquiatra, pero sí nos informa del riesgo de estar sufriendo un trastorno depresivo o ansioso en este período y de la necesidad de ser evaluada o no por una especialista en esta etapa.

Es por esto que si tienes síntomas de tristeza o ansiedad y te gustaría saber si estás en riesgo de estar sufriendo un trastorno emocional en esta etapa, te ofrezco la posibilidad de suscribirte a la newsletter y realizar este cuestionario, con mi compromiso de corregirlo personalmente, hacerte una devolución con el resultado y una orientación de lo que creo que te podría ayudar.

Te dejo aquí debajo la casilla para suscribirte, rellenar el EPDS y enviarte el resultado.

 

¡Un abrazo!

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