¿Estás embarazada y te sientes triste o ansiosa por el propio embarazo o por algo que te ha pasado durante este?
¿Te preguntas si esta tristeza o ansiedad que sientes es una experiencia emocional normal o podría ser síntoma de un trastorno emocional del embarazo?
En el capítulo anterior del podcast de «Sóc Mare» hablamos de la experiencia psicológica de la gestación y en el capítulo de hoy te cuento cómo puedes empezar a diferenciar una reacción emocional normal o adaptativa de una reacción emocional patológica o desadaptativa.
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Te espero!
Un abrazo
Estel.
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